Sağlıklı Yaşıyoruz - GÖZ SAĞLIĞIMIZ İÇİN NELER YAPABİLİRİZ Yaşlandıkça görme kalitemizin düşmesi kaçınılmaz bir sıkıntı gibi görünebilir, ancak doğru beslenme ve doğru takviyeler ile sağlıklı bir görüşü daha uzun süre sürdürebilirsiniz. Örneğin,
![Göze iyi gelen vitaminler nelerdir? Göz sağlığını koruyan vitaminler ve bulundukları yiyecekler - Sağlık Haberleri Göze iyi gelen vitaminler nelerdir? Göz sağlığını koruyan vitaminler ve bulundukları yiyecekler - Sağlık Haberleri](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/750x422/62d881974e3fe10ac8cfe6dd.jpg)
Göze iyi gelen vitaminler nelerdir? Göz sağlığını koruyan vitaminler ve bulundukları yiyecekler - Sağlık Haberleri
Sağlıklı Yaşıyoruz - GÖZ DOSTU BESİNLER ▪️ Lutein ve Zeaksantin Bu karotenoidler sarı noktada (makula) bulunur ve görme ve göz sağlığı konusunda işlev görürler. Turuncu ve kırmızı sebzelerde bulunurlar. ▪️ Omega-3 Yağ
![Göz sağlığını korumak için hangi vitaminler ve mineraller tüketilmeli? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü Göz sağlığını korumak için hangi vitaminler ve mineraller tüketilmeli? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü](https://i.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/20/iecrop/shutterstock_522191392_16_9_1574256983.jpg?w=1200&h=900&mode=crop&scale=both)