Başlangıç Seviye Zayıflama Hareketleri Evde Egzersiz Videoları (Ders 1) | Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Geçen hafta yeni başlayanlar için hazırladığımız bu serinin 1. videosu ile karşınızdayım. Bu...
![gratistr on Twitter: "Hafta sonunu Tuğçe İrtem ile birlikte pilates yaparak değerlendirmek isteyen herkesi bugün saat 14.00'de Gratis TV Instagram CANLI YAYININA bekliyoruz! #EvdeGüzelBakKendine #GratisTV https://t.co/tgSxL73ndw" / Twitter gratistr on Twitter: "Hafta sonunu Tuğçe İrtem ile birlikte pilates yaparak değerlendirmek isteyen herkesi bugün saat 14.00'de Gratis TV Instagram CANLI YAYININA bekliyoruz! #EvdeGüzelBakKendine #GratisTV https://t.co/tgSxL73ndw" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EV3hfXwXYAE8VIx.jpg)
gratistr on Twitter: "Hafta sonunu Tuğçe İrtem ile birlikte pilates yaparak değerlendirmek isteyen herkesi bugün saat 14.00'de Gratis TV Instagram CANLI YAYININA bekliyoruz! #EvdeGüzelBakKendine #GratisTV https://t.co/tgSxL73ndw" / Twitter
![gratistr on Twitter: "Tuğçe İrtem ile birlikte evde pilatese devam etmeye ne dersiniz? Evde vakit geçirdiğiniz bugünlerde hareketsiz kalmamanız ve aynı zamanda stres yükünüzü azaltmanız adına bugün saat 14:00'de Gratis TV'de CANLI gratistr on Twitter: "Tuğçe İrtem ile birlikte evde pilatese devam etmeye ne dersiniz? Evde vakit geçirdiğiniz bugünlerde hareketsiz kalmamanız ve aynı zamanda stres yükünüzü azaltmanız adına bugün saat 14:00'de Gratis TV'de CANLI](https://pbs.twimg.com/media/EULaLzVXQAEVJHX.jpg:large)